Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 45,93g | Prot: 99,76g | Carbs : 143,65g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Энержи Драйн Эффект, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Power Pro Pancakes Protein, Магнит Банан. Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Семейные Секреты Огурцы Соленые, Булочки по дюкану, Окрошка Овощная, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидорка Томатная Паста, Магнит Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Магнит Лаваш Тонкий. Jantar: Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, NL International Энерджи Диет Шоколад. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Окрошка Овощная, Energy Diet Панакота, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|