Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 76,38g | Prot: 32,57g | Carbs : 189,68g.
Pequeno Almoço: Roshen Конфеты Чернослив в Шоколаде, Кофе, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Кофе с Молоком. Almoço: Сметана , Сметана , Левада Пельмени с Говядиной и Свининой , Левада Пельмени с Говядиной и Свининой . Jantar: Салат из Капусты с Соусом, Картошка Тушеная. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tataok1
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