Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Líp: 45,88g | Prot: 46,11g | Carbs : 83,31g.
Pequeno Almoço: Köfteci Yusuf Baharatlı Sos, Yeşil Zeytin, Domatesler, Kızarmış Beyaz Ekmek, Otlu Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Sucuk, Patates Kızartması, Yumurta. Almoço: Marul, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dardanel Ton Klasik. Jantar: Karpuz. Snacks/Outros: Simbat Tuzlu Yer Fıstığı, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oyaa22
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