Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
|
128,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 43,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2420 kcal
|
Líp: 111,97g | Prot: 87,93g | Carbs : 261,33g.
Pequeno Almoço: Митколь Сало Белорусское, Сливочное Масло, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница. Almoço: Свиные Ребрышки, Митколь Сало Белорусское, Свиная Корейка (Вырезка), Рис Отварной, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Щи Постные . Jantar: Вареное Яйцо, Лимонный Торт, Фрутоняня Пюре Цыплёнок Овощи, Русский бисквит Коржи Бисквитные. Snacks/Outros: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Пирожное Воздушное «Безе». mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана711311
|