Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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97,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Líp: 54,55g | Prot: 60,94g | Carbs : 334,51g.
Pequeno Almoço: Nesquik Cereal. Almoço: Muller Corner Strawberry Shortcake, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Brown Bread, Clover Lighter Spread. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Cheddar Cheese , Tesco 100% Beef Burgers, Warburtons Seeded Burger Buns. Snacks/Outros: Mentos Fruit. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrishamilton
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