Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
|
98 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2706 kcal
|
Líp: 90,26g | Prot: 141,47g | Carbs : 338,74g.
Pequeno Almoço: Яблоки, АТБ Хлебцы Классические, Варенье, Сметана , Творог 5%, Манная Крупа, Яйцо. Almoço: Сыр, АТБ Хлебцы Классические, Огурец (с Кожурой), Капуста, Плов с Курицей. Jantar: Плов с Курицей, Капуста, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сметана , Трубочка со Сгущенкой, Варенье, Творог 5%, АТБ Хлебцы Классические. Snacks/Outros: Яблоки, Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|