Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 37,31g | Prot: 95,36g | Carbs : 102,57g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Nordic Гречневые Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Цветная Капуста, Брокколи, Треска Отварная. Jantar: Дикси Кабачок, Зеленый Перец, Баклажан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annet.ka
|