Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 74,05g | Prot: 48,55g | Carbs : 189,91g.
Pequeno Almoço: Абрико Карамель Молочная , Славянка Вафельный Торт Кокосовый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Переяславль Плавленый Продукт Сливочный , Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Cremele Cremele Mare Кальмар ( Рубленный в Классическим Соусе), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Almoço: Лимонадный Джо, M&M's Криспи . Jantar: Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Макароны по Флотски. Snacks/Outros: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xuxrumaa
|