Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Líp: 19,77g | Prot: 71,88g | Carbs : 168,77g.
Pequeno Almoço: Смак Булка с Отрубями, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Хладокомбинат 3 Гостовский Пломбир с Клубничным Наполнителем , Яблоко. Jantar: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко. Snacks/Outros: Смак Булка с Отрубями, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|