Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 65,27g | Prot: 78,22g | Carbs : 126,27g.
Pequeno Almoço: Тост с яйцом 6 шт. Almoço: Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Jantar: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алёна Mix
|