Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2014
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138,1 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 67,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Líp: 68,33g | Prot: 76,90g | Carbs : 239,15g.
Pequeno Almoço: Mexican Blend Cheese, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Fried Egg, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (Container), Kellogg's Rice Krispies Treats (37g). Jantar: Panera Bread Italian Combo Sandwich on Ciabatta Bread (Half), Panera Bread Low-Fat Chicken Noodle Soup, Panera Bread French Baguette. Snacks/Outros: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered), Coffee, Ticklebelly Red Velvet Cupcake. mais...
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4277 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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