Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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55,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 52,98g | Prot: 65,82g | Carbs : 178,91g.
Jantar: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Mayonez, Ketçap, Elmalı Turta, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Makarna. mais...
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2007 kcal
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Exercício:
Corrida - 20 minutos, Caminhada - 1 hora e 44 minutos, Descansar - 13 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de emistbs
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