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朝食前、便は未で85.4kg.
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85,4 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Líp: 42,32g | Prot: 40,03g | Carbs : 111,19g.
Pequeno Almoço: 食パン, コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, よつ葉 発酵バター. Almoço: ココイチ スモールクリームコロッケカレー. Jantar: デニーズ 生ハムシーザーサラダ, デニーズ 焼きチーズハンバーグカレードリア. Snacks/Outros: DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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