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Hiper...mega...feliz....
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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845 kcal
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Líp: 18,79g | Prot: 66,06g | Carbs : 107,22g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Banana-da-Terra Madura Fervida. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Alface, Tomates, Sobrecoxa de Frango, Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Morangos, Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%. mais...
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2403 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 45 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Taty Pithon
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