Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Líp: 40,57g | Prot: 54,04g | Carbs : 71,79g.
Pequeno Almoço: Watermelon , Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Touch Organic Wild Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), grape nuts 2 tbsp (for yogurt). Almoço: Carrots , Watermelon, Vlasic Stackers Bread & Butter Pickles, Salt, Black Pepper, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Red Onions. Jantar: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Bar-S Foods All Beef Hot Dogs. Snacks/Outros: Sprouts Farmers Market Colombian Dark Chocolate 85% Cacao, Cabernet Sauvignon Wine , Babybel Mini Bonbel Cheese. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
05 jun 21 por membro: ridemariel
|
05 jun 21 por membro: LISfifty
|
Wow, congratulations!👏👏👏👍
05 jun 21 por membro: Shrewdness
|
Thanks ridemarie, LISfifty and Shrew! I’m pretty dedicated this trip around! Even at my age!
05 jun 21 por membro: Javadali
|
Thanks everyone for your support!!
05 jun 21 por membro: Javadali
|
Not sure what happened to my journal entry. Woohoo! So, I can be away from home and on the road and still see results!
06 jun 21 por membro: Javadali
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Javadali
|