Mega feliz... tá devagar mais tá indo.
69 kg Perdidos até agora: 2 kg .    Ainda faltam: 14,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2047 kcal Líp: 55,75g | Prot: 62,69g | Carbs : 229,64g.   Almoço: Cenouras, Frango (Empanado e Frito), Tomates, Hemmer Pimenta Biquinho, Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Caipirinha. Snacks/Outros: Nestlé Bombom Charge (18.5), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Pão Integral, Coca-Cola Coca-Cola, Milho Verde Cozido, Vivenda do Camarão Batata Chips, Água de Coco, Mega Matte Açaí com Morango , Tirolez Catupiry, Peito de Frango. mais...
1681 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

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