Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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165 kcal
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Líp: 3,90g | Prot: 20,60g | Carbs : 11,65g.
Pequeno Almoço: Chobani Oat Milk Plain Extra Creamy, No Name Honey, Coffee. Almoço: Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. mais...
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3619 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Auctioneer Colonel
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