Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Líp: 63,76g | Prot: 81,00g | Carbs : 210,20g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Kroger Blueberry Bagel. Almoço: Albasha Chicken Shawarma. Jantar: Publix Elephant Ear, Ball Park Hot Dog Bun, Kiolbassa Polish Smoked Sausage. Snacks/Outros: Tortilla Corn Chips, Little Salad Bar Fiesta Layer Dip, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Do your best to stay focus, stay hydrated and move around. You can do this!
05 jun 21 por membro: DiaGain
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daniellepsaila
|