Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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172,0 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 81,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 46,95g | Prot: 66,39g | Carbs : 171,63g.
Pequeno Almoço: Smucker's Seedless Blackberry Jam, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Almoço: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Morningstar Farms Grillers Chik'n Veggie Patties, Wonder Enriched White Bread, Lay's Baked! Original Potato Crisps. Jantar: Snyder's of Hanover Snaps Pretzels, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Cooked Carrots, Wonder Classic White Sandwich Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links. Snacks/Outros: Land O'Lakes Salted Butter, Navels Oranges . mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emeraldshamrock13
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