Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2235 kcal
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Líp: 108,26g | Prot: 155,02g | Carbs : 148,16g.
Pequeno Almoço: Sour Cream, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Kerrygold Pure Irish Butter, Kroger Sliced Mushrooms, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Almoço: Trader Joe's Thai Style Green Chili Sauce, Tanimura & Antle Radish, Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Trader Joe's Organic Chopped Spinach, Mi Rancho Organic Corn Tortillas (33g), Trader Joe's Baby Carrots , Deli Sliced Ham. Jantar: Trader Joe's Organic Kabocha Squash, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Pulled Pork. Snacks/Outros: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Nature's Promise Organic Butter Flavor Microwave Popcorn, Trader Joe's Cashew Butter, Vital Proteins Collagen Peptides, Kroger Vitamin D Whole Milk, Cucumber (Peeled) , Smoked Salmon, Cream Cheese . mais...
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A Perder 14,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de heyjess_
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