Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2139 kcal
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Líp: 40,14g | Prot: 132,78g | Carbs : 311,82g.
Pequeno Almoço: Claybom Margarina, CP OVOS Albumina, Banana Nanica, Leite Integral. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Leite (Leite Integral), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Seven Boys Pão Integral, Leite Integral, CP OVOS Albumina. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leaozoka
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