Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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54,6 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 42,38g | Prot: 118,47g | Carbs : 147,95g.
Pequeno Almoço: 泉發 野蜂蜜, 田食原 紫心冰烤地瓜, Zespri 黃金奇異果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 犇馳 醣質1克手作麵包. Almoço: 田食原 冷凍青花菜, 田食原 鮮凍花椰菜米, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Costco 吳郭魚排, 犇馳 醣質1克拉麵, 犇馳 擔擔麻醬. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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