Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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56,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 50,88g | Prot: 85,99g | Carbs : 190,87g.
Pequeno Almoço: Lotte 초단백질바. Almoço: 갓김치, 밥, 동원 기름 뺀 참치, 잇메이트 닭가슴살소시지, 바나나. Jantar: 크라운 죠리퐁 (26g), 연어샐러드. Snacks/Outros: 피코크 초코프레첼, 동원 보성 말차라떼, Lotte 초단백질바. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1004heewon
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