Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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52,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 51,67g | Prot: 63,51g | Carbs : 106,49g.
Pequeno Almoço: 良澔 片烤海苔-椒鹽口味, 酪梨, 愛健 紅豆水, 黑咖啡, 煎雞蛋, 全聯 冷燻鮭魚. Almoço: Zespri 黃金奇異果, 煎雞蛋, 豬肉碎, 洋蔥, 愛健 紅豆水, 良澔 片烤海苔-椒鹽口味, Costco 冷凍綜合蔬菜, 豆腐, 雞腿（烤製或烘焙）. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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