|
Или прибавила Я в весе🤣, или причина в том, что кот подвигал весы. Я их потом еле выставила. Показывают что попало. Ну хорошо, пусть этот вес будет, его большинство раз весы мне выдали😊
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Líp: 32,28g | Prot: 107,38g | Carbs : 235,83g.
Pequeno Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное , Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Капуста, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный, Заветный Погребок Малина Протертая с Сахаром, SAN Изолят Протеина, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные. Almoço: Кабачок, Рис, Грудка Индейки. Jantar: СибХолод Мороженое Сибирское с Шоколадной Крошкой. Snacks/Outros: Пятерочка Сахар, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Творожок Нежный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 0%. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|