Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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104,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Líp: 55,97g | Prot: 178,59g | Carbs : 194,73g.
Pequeno Almoço: Tacos Dorados, Forzagen Forza Whey-Pro, Habaneras Galleta Integral, Torta Ahogada. Almoço: Gloria Mantequilla sin Sal, Arroz Integral, Jitomate, Pechuga de Pollo. Jantar: Café de Olla, La Moderna Spaghetti, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Jitomate, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jhonny..
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