Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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51,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 75,03g | Prot: 65,14g | Carbs : 117,75g.
Pequeno Almoço: 橘子, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 路易莎 佛卡夏, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 7-11 高纖低脂牛乳, 巴馬芝士（切絲狀）, 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍, 生菜. Almoço: 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟, 金莎 巧克力, 阿默蛋糕 達克瓦茲騎士-苦甜焦糖. Jantar: 吉野家 味噌湯, 萬家香 烤肉醬, 烤豬里肉, 炒高麗菜, 糙米飯, 全家 筊白筍, 黑橋牌 蒜味香腸, 滷蛋. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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