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79,5
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2337 kcal
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Líp: 81,47g | Prot: 134,50g | Carbs : 239,82g.
Pequeno Almoço: Fromage Blanc (Non Gras), Café au Lait, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium). Almoço: Pomme, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Yaourt Nature, Carrefour Pain Complet, Endive, Céréal Bio Raviolis Tofu, Tomates, Basilic, Fromage de Chèvre (Demi Mou). Jantar: Salade Verte, Carrefour Gésiers de Volaille, Pom'lisse Pommes Dauphine, Danone Yaourt Nature, Mélange de Légumes (Surgelés). Snacks/Outros: Beurre de Cacahuètes en Morceaux (avec du Sel), Brioche Pasquier Biscotte. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kojac54
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