Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2560 kcal
|
Líp: 108,09g | Prot: 128,02g | Carbs : 262,07g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Оливковое Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каша Рисовая. Almoço: Рот Фронт Батончик Номер 1, Банановый Кекс, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гурманика Щи с Курицей, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский. Jantar: Табрис Капуста Жареная, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|