Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
|
89 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 63,28g | Prot: 98,34g | Carbs : 142,42g.
Pequeno Almoço: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Лента Сыр Гауда 45%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 9%. Almoço: Магнит Торт Вишневая Фантазия , Свинина Тушеная, У Палыча Осетинский Пирог с Сыром, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|