Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 38,61g | Prot: 22,17g | Carbs : 213,82g.
Pequeno Almoço: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Sayur Campuran, Kentang Rebus. Almoço: Kentang Rebus, Tahu Kukus, Sawi Putih, Sania Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Jawara Saus Sambal. Jantar: Sawi Putih, Tahu Kukus, Kentang Rebus. Snacks/Outros: Keripik Singkong, Keripik Singkong, Keripik Singkong, Melon, Hatari Malkist Rasa Kelapa, Salak, Jeruk, Salak, Buah Naga, Buah Pir, Nabati Siip Keju. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mediscalevina
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