|
Более серьезный подход и самодисциплина дают результат!
|
99,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 100,29g | Prot: 159,31g | Carbs : 70,11g.
Pequeno Almoço: Кармен Эклеры со Сливками Пирожное, Лакомка Мороженое, Скумбрия Запеченная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простоквашино Сметана 10%, Кофе. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Вареное Яйцо, Помидоры, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Liebendorf Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Jantar: Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biletskaia
|