Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Líp: 40,39g | Prot: 88,36g | Carbs : 93,13g.
Pequeno Almoço: Метро Сырный Продукт 50%, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Мивина Приправа Грибная , Глобино Колбаса Салями Фуршетная , Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Almoço: Помидоры, Рыба в Кляре, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Jantar: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|