Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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91,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 57,35g | Prot: 57,62g | Carbs : 133,09g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Scone with Fruit. Jantar: McDonald's Big Mac. Snacks/Outros: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Cathedral City Cheddar Cheese, Ryvita Dark Rye Crispbread. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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