Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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110 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 85,11g | Prot: 145,66g | Carbs : 21,92g.
Pequeno Almoço: Gurke (mit Schale), Milbona Griechischer Feta, Kofler Rindergeselchtes, Kofler Nonsberger Salami , Brunch Tomate & Ricotta, Gekochtes Ei, Meggle Streichzart mit Joghurt, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast. Almoço: Trader Joe's Cranberries, Mandeln, Aldi Cashewkerne, Paranüsse, Walnüsse. Jantar: Krause Meat Rinder Steak, Gartenkrone Party-Oliven. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Herzlichen Glückwunsch!
Das hast du gut gemacht, weiter so.
Einen schönen Sonntag noch und weiterhin viel Erfolg!
06 jun 21 por membro: Schulte.Wtal
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06 jun 21 por membro: Zausel 65
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Histórico de Peso de Zausel 65
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