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Seit 4 Tagen immer dasselbe 500 gramm hoch ,dann wieder runter. Ich glaube, mein Körper muss sich erst an UHU gewöhnen.
Egal, gleich geht es zum 2.Impftermin. Mal sehen, ob ich wieder ohne Nebenwirkungen bleibe. Einen schöben Sonntag an alle.😁
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98,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 34,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 31,38g | Prot: 63,85g | Carbs : 79,75g.
Pequeno Almoço: Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker, Aldi Geflügel Salami, Netto Kaiserbrötchen. Jantar: Delikato French Dressing, Aldi Kräuter Salatdressing, Alnatura Quinoa (Gekocht), Aldi Datteltomaten, Aldi Snack Paprika, Schmitz Gekochter Schinken, Chavroux Ziegenfrischkäse, Hartgekochtes Ei, Gemischter Salat, La Perla Thunfisch Stücke mit Gemüsebeilage. Snacks/Outros: Milsani High Protein Pudding Schoko, Milsani High Protein Pudding Vanille. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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