Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 66,24g | Prot: 103,04g | Carbs : 89,80g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Itambé Manteiga Extra com Sal, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Mamão Papaia, Melão Amarelo, Banana Nanica. Almoço: Cenouras Cozidas, Qualitá Palmito Açaí , Pernil Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Camarão na Moranga, Azeitonas Verdes. Jantar: Tirolez Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Frimesa Copa Lombo, Brócolis, Tirolez Queijo Prato, Espinafre, Ovo. Snacks/Outros: Ovo, Tirolez Queijo Prato, Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Peras. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea Fangel
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