Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2014
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138,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 18,58g | Prot: 51,59g | Carbs : 328,87g.
Pequeno Almoço: Grapes, Honeycrisp Apples, Bananas. Almoço: Bush's Best Reduced Sodium Dark Red Kidney Beans, Celery, Carrots, Mixed Salad Greens. Jantar: Cooked Peas and Corn, Snobby Joe's, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun. mais...
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3369 kcal
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Exercício:
Workout - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonytimpone
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