Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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83,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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467 kcal
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Líp: 23,71g | Prot: 22,70g | Carbs : 41,45g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Lavache Quirit Üçgen Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Snacks/Outros: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Torku Bitter Çikolata. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gloria211
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