Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2465 kcal
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Líp: 86,40g | Prot: 123,10g | Carbs : 318,33g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Cucumber (with Peel), Ziggy's Internationale Black Forest Ham, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New), Sensations Uncooked Extra Large Black Tiger Shrimp. Jantar: Ambrosia Devon Devon Custard , Butter , Dempster's Original Bagel. Snacks/Outros: Triscuit Low Sodium, Nestle Parlour Cookies & Cream Ice Cream, Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Bragg Apple Cider Vinegar, Coffee. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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