Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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84,1 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3293 kcal
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Líp: 101,60g | Prot: 235,78g | Carbs : 351,52g.
Pequeno Almoço: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Bomba de Chocolate, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Suco de Abacaxi, Pão Francês, Tirolez Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal. Jantar: Água, Limão, Kibon Sorvete de Creme, Salmão no Forno ou Grelhado, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Pepino (com Casca), Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão, Salmão no Forno ou Grelhado, Bolinha de Queijo, Hot Roll, Camarão, Sushi de Salmão, Peixe, Tilápia. mais...
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A Ganhar 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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