Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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65,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Líp: 74,03g | Prot: 144,66g | Carbs : 151,17g.
Pequeno Almoço: X-PLOSION Whey Protein, エブリイ Oatmeal, Coffee, AJINOMOTO パルスイート, Limitest WPC PURE, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, エブリイ Peanut Butter Crunchy. Almoço: Pizza De Frango C/ Catupiry. Jantar: セブンイレブン アイスコーヒー R, Morinaga in PROTEIN Drink, Asahi Protein Bar, セブン-イレブン Steamed Chicken, Egg and Caesar Sauce. Snacks/Outros: Roasted Peanuts (Vietnam), マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, Limitest Whey Protein (Strawberry & Coconut Milk), X-PLOSION Whey Protein. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabbi2611
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