Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 63,03g | Prot: 71,28g | Carbs : 201,80g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Mocha coffee, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Almoço: Kraft Cool Whip Sugar Free, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Mixed Salad Greens, Salad Dressing, Summer Squash Casserole with Tomato and Cheese, Fresh & Easy Chicken Fajita Fillings. Jantar: Kraft Cool Whip Sugar Free, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Fresh & Easy Chicken Fajita Fillings. Snacks/Outros: Kraft Cool Whip Sugar Free, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Clover Valley Entertainment Vegetable Crackers, Chocolate Chip Cookie. mais...
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2092 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Cozinhar - 1 hora, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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