Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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99,7 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 35,26g | Prot: 88,27g | Carbs : 76,55g.
Pequeno Almoço: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Lachsschinken. Almoço: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Jantar: Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Lachs. Snacks/Outros: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Alpro Joghurt Mango . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kolle75
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