Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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102,5 kg
Perdidos até agora: 42,6 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 94,55g | Prot: 190,15g | Carbs : 40,43g.
Pequeno Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Folgers Classic Roast Medium Coffee, One A Day Men's Pro Edge Multivitamin, Duck Egg. Almoço: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Grape Tomatoes, Carrots , Spinach . Jantar: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Pork. Snacks/Outros: Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, Great Value Cheddar Cheese Sticks, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Vital Proteins Collagen Peptides, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trucker2786
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