Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 69,50g | Prot: 145,12g | Carbs : 20,01g.
Almoço: Ovo, Peito de Frango Cru. Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Ovo, Peito de Frango Cru. Snacks/Outros: Ovo, Gran Mestri Queijo Gorgonzola, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alesionb93
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