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07 Juni 2021 yuk mulai lagi💪
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82 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 49,13g | Prot: 90,35g | Carbs : 120,59g.
Pequeno Almoço: Nestle Bear Brand Milk, My Roti Roti Tawar Kupas, Energen Kacang Hijau. Jantar: Nestle Susu Bear Brand, Telur Rebus. Snacks/Outros: Perkedel Jagung, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kanzler Singles Original. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayshari
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