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허리둘레 84
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 41,16g | Prot: 97,22g | Carbs : 103,56g.
Pequeno Almoço: 비타할로 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 초코맛. Almoço: 깻잎, 파프리카, 대신물산 곤약밥, 오이 (껍질 포함), 삶은 계란흰자, 계란후라이, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살. Jantar: 삶은 계란, 밥, 아보카도, 연어. Snacks/Outros: 커클랜드 프로틴바 초콜릿칩 쿠키도우. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de whgkd4978
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