Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 53,19g | Prot: 93,46g | Carbs : 154,37g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers Mozzarella Stick, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Land O' Frost Premium Thick Sliced Canadian Style Bacon 98%Fat Free, General Mills Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Hill Country Fare Cream of Chicken 40% Less Sodium Low Fat (Rosebud), Great Value Fat Free Mild Cheddar Cheese, Guerrero Corn Tortillas (33g), Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Great Value Fat Free Mild Cheddar Cheese, Onions , Hill Country Fare Beef Fajitas . Snacks/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Blue Bunny Vanilla Krunch Bars(Rosebud), Act II Butter Lover's Popcorn. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseBud1342
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