Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2374 kcal
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Líp: 50,15g | Prot: 190,56g | Carbs : 298,44g.
Almoço: 상추겉절이, 어묵탕, 잡곡밥, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Jantar: 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 동그랑땡, 어묵탕, 잡곡밥. Snacks/Outros: 고등어조림, 현미밥, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 매일유업 무지방우유, 파리바게트 옥수수식빵. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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